UNDANAGAN

SOSIALISASI POLA HIDUP SEHAT

UNDANGAN

 

Kepada;

                                                                                                Yang terhormat;

Jumat, 11 Desember 2015                               Bapak/IbuSaudara/i;…………………

Assalamu`alaikum Wr. Wb.

Kami sedang menggalakkan SARAPAN SEHAT sebagai upaya untuk memberikan dan peningkatan kesadaran pada warga Indonesia akan pentingnya asupan Gizi dan Nutrisi yang tepat, penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan gizi dapat menyebabkan hal-hal berikut; sering sakit, kesulitan dalam pengelolaan berat badan (termasuk kekurusan & kegemukan) energy dan stamina yang rendah serta kurang produktivitas.

Dalam kesempatan ini, kami mengundang  Anda untuk hadir dalam kegiatan SOSIALISASI PENTINGNYA GIZI DAN NUTRISI TEPAT UNTUK KESEHATAN TUBUH yang akan dilaksanakan pada:

                Hari                        : Jumat

                Tanggal                  : 11 Desember  2015

                Jam                         : 15.00 wib s/d selesai

                Tempat                   : Kedai HK (depan POM bensin  Kolor Sumenep)

Kami telah melakukan kegiatan ini diberbagai instansi, sekolah, perkantoran, swasta, perbankan dll dan alhamdulillah mendapat tanggapan dan dukungan yang sangat positif, kami mengharap partisipasi Anda untuk bisa memberikan dukungan dengan hadir dalam kegitan tersebut.

Demikian kami sampaikan atas perhatian serta kehadirannya kami ucapkan terima kasih

Wassalamu`alaikum Wr. Wb.

Hormat kami

Yang mengundang,

FITRIATUL KHODIRIAH (Konsultan Nutrisi)

082301632087-083853000995

BBM: 54D11AF3

Makanan ini rendah GI (Glycemic Index)

Makanan ini telah teruji rendah GI & banyak digunakan untuk menurunkan/naikkan berat badan.

Apa itu GI (Glycemic Index)?. GI adalah skala atau angka yang diberikan pada makanan tertentu berdasarkan seberapa cepat makanan tersebut meningkatkan kadar gula darahnya, skala yang digunakan adalah 0-100. Semakin tinggi tingkat Indeks Glikemiknya suatu makanan, semakain cepat dampaknya terhadap kenaikan gula darah. Keunggulan makanan yang rendah GI, dapat bertahan lebih lama dan lebih lambat dicerna oleh system pencernaan, sehingga gula darah dan insulin dalam tubuh tidak cepat naik. Disamping itu makanan ini sangat baik & aman untuk penderita asam urat, diabetes mellitus, penderita kanker payudara, ostheoporosis, menurunkan kadar koresterol serta makanan ini rendah lemak karena itulah makanan ini banyak digunakan untuk menurunkan berat badan (sebagai pembakar lemak alami) karena kandungan nutrisinya yang lengkap & seimbang sangat baik untuk nutrisi harian.

Demikian info sehat ini mudah-mudahan manfaat sebagai solusi untuk gaya hidup sehat
untuk program turun berat badan secara sehat dapat menghubungi kami:
untuk konsultasi gratis mengenai nutrisi untuk turun/naik berat badan;

Call/WA:081913425888 - 082338099956
pin; 5A199FB2

Berat Badan Ideal dg Nutrisi yg Lengkap & Seimbang

Berat Badan Ideal dg Nutrisi yg Lengkap & Seimbang
(Self-Healing)


Nutrisi seimbang berarti memperoleh gizi utama dlm jumlah yg sesuai & lengkap dlm rangka hidup sehat, memberi nutrisi seimbang & lengkap dpt memberi banyak manfaat positif spt; berat badan ideal, kesehatan pencernaan, kesehatan otak, kesehatan sendi, kesehatan kulit & mempertahankan tingkat normal lemak darah, gula darah & tekanan darah, tentunya didukung dg asupan vitamin & meneral yg cukup, istirahat cukup serta olah raga.

adapun komposisi kebutuhan nutrisi harian yg lengkap & seimbang terdiri dari:
● 30% Protein: sumber protein diantaranya; daging tanpa lemak, ayam, ikan, susu, kedelai,  telur, tahu, kacang-kacangan dll, 
protein berfungsi sebagai blok pembangun komponen sel, mempertahankan masa otot, energi, kekurangan protein dapat menyebabkab lemas, lesu, lembek
● 40% Karbohidrat: sumber karbohidrat diantaranya; kacang-kacangan, sayuran, bijian, buahan, roti gandum utuh, sereal, pasta, madu dll, 
tanpa karbohidrat yg cukup tidak dapat memberi bahan bakar yg cukup pula bagi protein untuk melakukan pekerjaannya, tetapi buaha-buahan kalorinya lebih rendah dibandingkan dengan biji-bijian yg diolah, 35-75 kalori vs 200 kalori per porsinya
● 30% Lemak: sumber lemak diantaranya; minyak zaitun, alpukat, ikan laut, dada ayam dll.
sejumlah lemak diperlukan, tapi terlalu banyak lemak dalam makanan dapat menghasilkan kalori yang berlebih yang dapat mengakibatkan keanikan berat badan, perlu menyeimbangkan lemak. sekalipun kita tak mau menyantap lemak jahat lemak sehat perlu adanya untuk fungsi jantung, otak & sendi-sendi serta mendukung sistem kekebalan tubuh.
 
hal ini menjadi sangat penting sekali terutama bagi yg mengalami kelebihan berat badan (obesitas) sbg sarana diet sehat, proses regerasi sel serta self-healing, mempertahankan berat badan, serta sarana gaya hidup sehat dan aktif.

Perencanaan nutrisi seimbang adalah hal yg penting utk menyediakan nutrisi bagi tubuh agar tubuh berfungsi dg benar, maximalkan asupan nutrisi anda & pilihlah bahan-bahan berkualitas tinggi, sel sehat agar tubuh sehat.

maka sbg program sehat yg terencana & memenuhi keseimbangan nutrisi harian, kini kami sediakan utk pengelolaan berat badan (turun/naik berat badan), mempertahankan berat badan, gaya hidup sehat & aktif. hal ini menjadi solusi bagi tiap orang terutama bagi yg mengalami kegemukan sbg program diet sehat krn telah didukung oleh pakar nutrisi dunia dg support sistem sains & teknologi yg mutakhir, alami & herbal.

Dengan cara dikonsumsi pagi & malam sudah memenuhi kebutuhan nutrisi harian anda yg lengkap & seimbang utk hidup lebih baik dan sehat.

Pemesanan hubungi:
Call/WA: 081913425888
Call: 082338099956
pin; 5A199FB2
+konsultasi gratis


Mau Turun Berat Badan? Gampang..! Cukup hanya Sarapan Pagi & Makan Malam

Makanan yang dikonsumsi seseorang dapat menentukan kualitas kesehatannya karena hal ini berpengaruh terhadap metabolisme serta regenerasi sel tubuhnya sehingga penting sekali memilih makanan yang akan kita konsumsi.

Pada umumnya jenis makanan yang konsumsi oleh orang-orang tidak memenuhi kelengkapan nutrisi yg dibutuhkan, (hanya memenuhi selera makannya saja) sehingga kebutuhan nutrisi tubuh tidak terpenuhi secara seimbang hal ini rentan terhadap naiknya berat badan (obesitas) dan masalah kesehatan lainnya ditambah lagi banyaknya beredar makanan dengan berbagai pengawet, pemanis, pewarna dan lain lain yang tentu saja hal ini jg menambah deretan masalah kesehatan lainnya.

Di sadari atau tidak bahwa Obesitas memiliki kontribusi yang besar terhadap timbulnya penyakit-penyakit berbahaya seperti jantung, hipertensi, kencin manis dan lain-lain. 

Menjaga berat badan yang ideal penting sekali untuk mencapai kesehatan optimal, namun terkadang orang menempuh cara yang keliru utk mencapai berat badan ideal dengan cara; diet mati-matian, menahan rasa lapar berkepanjanagan, konsumsi obat obatan tentu hal ini tidak baik utk kesehatan dan justru akan menimbulkan masalah kesehatan baru baginya. Oleh karna itulah sebagai solusi dari permasalahan tersebut kami sediakan program sehat untuk turun/naik berat badan yang simpel dan tidak ribet, tapi yang jelas ini bukan obat/jamu yaitu, hanya dengan cara mengganti sarapan pagi & makan malam yang menjamin asupan nutrisi makanan yang lengkap & seimbang, terjadi regerasi sel karena dengan begitu penurunan/naik berat badan terjadi secara alami, menyehatkan & yang terpenting lagi regerasi sel.

Info Pemesanan:

HOLIES

Call/WA: 081913425888

Call: 082338099956

Pin: 5A199FB2

+ konsultasi gratis

Cellular Nutrition untuk Turun Berat Badan

Maksimalkan sehat Anda Maksimalkan nutrisi Anda

Konsep luar biasa untuk program turun berat badan ataupun yang ingin naik berat badan secara sehat.
Dimulai dari pemenuhan kebutuhan nutrisi tubuh secara seimbang, kemudian mulai terjadi perubahan secara luar biasa di tubuh anda, karena nturisi ini bekerja di dalam tubuh untuk meregenerasi sel-sel yang rusak serta mencairkan lemak-lemak yang berlebih centi demi centi.
Perubahan sudah mulai terjadi dalam hitungan hari menuju berat badan yang ideal, sehat, berstamina serta sebagai gaya hidup yang aktif dan sehat, tentu hal ini dimulai dari diri Anda untuk berubah lebih baik dan sehat


Konsultan Nutrisi
HOLIS

Self-Healing

Konsep Self-Healing merupakan cara yg aman untuk menjaga, merawat, dan penyembuhan tubuh, sehingga mengurangi resiko adiksi psiologis