(Self-Healing)
Nutrisi seimbang berarti memperoleh gizi utama dlm jumlah yg sesuai & lengkap dlm rangka hidup sehat, memberi nutrisi seimbang & lengkap dpt memberi banyak manfaat positif spt; berat badan ideal, kesehatan pencernaan, kesehatan otak, kesehatan sendi, kesehatan kulit & mempertahankan tingkat normal lemak darah, gula darah & tekanan darah, tentunya didukung dg asupan vitamin & meneral yg cukup, istirahat cukup serta olah raga.
adapun komposisi kebutuhan nutrisi harian yg lengkap & seimbang terdiri dari:
● 30% Protein: sumber protein diantaranya; daging tanpa lemak, ayam, ikan, susu, kedelai, telur, tahu, kacang-kacangan dll,
protein berfungsi sebagai blok pembangun komponen sel, mempertahankan masa otot, energi, kekurangan protein dapat menyebabkab lemas, lesu, lembek
● 40% Karbohidrat: sumber karbohidrat diantaranya; kacang-kacangan, sayuran, bijian, buahan, roti gandum utuh, sereal, pasta, madu dll,
tanpa karbohidrat yg cukup tidak dapat memberi bahan bakar yg cukup pula bagi protein untuk melakukan pekerjaannya, tetapi buaha-buahan kalorinya lebih rendah dibandingkan dengan biji-bijian yg diolah, 35-75 kalori vs 200 kalori per porsinya
● 30% Lemak: sumber lemak diantaranya; minyak zaitun, alpukat, ikan laut, dada ayam dll.
sejumlah lemak diperlukan, tapi terlalu banyak lemak dalam makanan dapat menghasilkan kalori yang berlebih yang dapat mengakibatkan keanikan berat badan, perlu menyeimbangkan lemak. sekalipun kita tak mau menyantap lemak jahat lemak sehat perlu adanya untuk fungsi jantung, otak & sendi-sendi serta mendukung sistem kekebalan tubuh.
hal ini menjadi sangat penting sekali terutama bagi yg mengalami kelebihan berat badan (obesitas) sbg sarana diet sehat, proses regerasi sel serta self-healing, mempertahankan berat badan, serta sarana gaya hidup sehat dan aktif.
Perencanaan nutrisi seimbang adalah hal yg penting utk menyediakan nutrisi bagi tubuh agar tubuh berfungsi dg benar, maximalkan asupan nutrisi anda & pilihlah bahan-bahan berkualitas tinggi, sel sehat agar tubuh sehat.
maka sbg program sehat yg terencana & memenuhi keseimbangan nutrisi harian, kini kami sediakan utk pengelolaan berat badan (turun/naik berat badan), mempertahankan berat badan, gaya hidup sehat & aktif. hal ini menjadi solusi bagi tiap orang terutama bagi yg mengalami kegemukan sbg program diet sehat krn telah didukung oleh pakar nutrisi dunia dg support sistem sains & teknologi yg mutakhir, alami & herbal.
Dengan cara dikonsumsi pagi & malam sudah memenuhi kebutuhan nutrisi harian anda yg lengkap & seimbang utk hidup lebih baik dan sehat.
Pemesanan hubungi:
Call/WA: 081913425888
Call: 082338099956
pin; 5A199FB2
+konsultasi gratis
Tidak ada komentar:
Posting Komentar